NSF Berlin

Herzlich willkommen bei den Neuköllner Sportfreunden!

News:

(Quelle: zdf.de) Carsten Schlangen von der LG Nord Berlin überraschte gestern abend alle mit einer Sensations-Silbermedaille im 1.500m-Lauf bei der EM in Barcelona!

Es war ein taktisches Rennen mit einer Zwischenzeit von 2:08,65 min über 800m und einer anschließenden 55er Runde, bevor es dann im Spurt ums Ganze ging. Carsten Schlangen positionierte sich dabei immer kurz hinter der Spitze und schaffte sich somit eine gute Ausgangsposition für die Zielgerade, auf der noch einen Spanier und einen Engländer kassierte und mit 2 Hundertstel Sekunden Vorsprung in 3:43,52 min sensationell die Silbermedaille rettete.

Ups, verpasst? Live-Video im Internet auf ZDF.de: hier klicken

"Das war großer Sport!" (Trainer Frank).

Zahlreiche Meistertitel und persönliche Bestleistungen bei fast jedem Athleten sind unsere diesjährige Ausbeute der Berliner A-Schüler-Meisterschaften - gekrönt durch einen weiteren Berliner Rekord durch Lisa Kwayie über 300m! Allen Athleten einen herzlichen Glückwunsch!

Hier geht es zu Franks vollständigem Bericht und hier zu unseren Ergebnissen.

Nicht ganz 60 Teilnehmer fanden letzten Donnerstag ihren Weg zwischen den WM-Fußballspielen zum Sportplatz des NSF, um fernab von den Vuvuzelas in aller Ruhe aber dennoch flott ihre Runden zu ziehen. Für jeden war etwas dabei, auch die Geher kamen auf ihre Kosten. Hervorzuheben sind hierbei die 45 Minuten über 10.000m Gehen von Marcel Lehmberg, die manch ein Läufer auch einmal gerne erreichen würde...
Hier geht es zu den Ergebnissen und Urkunden sowie zu den Fotos.

Das diesjährige Trainingslager in Ratzeburg war wieder ein voller Erfolg und hat allen Athleten und Trainern großen Spaß gemacht. Hier ein paar kurze Stellungnahmen der mitgefahrenen Athleten und einige Fotos aus dem Trainingslager.

Vergangenen Sonntag kämpften unsere Athleten im Sportforum Hohenschönhausen um wertvolle Punkte bei den Berliner Meisterschaften der Blockwettkämpfe für Schülerinnen A/B. Hier schon mal die Ergebnisse unserer Athleten...

Bei ungewohnten sonnig-heißen 27°C kämpften sich unsere Athleten tapfer durch den Tag und konnten wiederum einige Bestleistungen verbuchen. Hier geht es zu den Bildern und zu den Ergebnissen.

Am Samstag fanden im Hanns-Braun-Stadion die Mehrkampfmeisterschaften der Schüler/Schülerinnen B statt. Hier die Ergebnisse unserer LACer.
Ebenfalls am Wochenende veranstaltete der TSV Rudow im Stadion Britz-Süd den ersten Tag des
11. Rudower Bambini-Cups. Ergebnisse und Fotos.

Bei strömendem Regen nahm ein Teil von Franks Trainingsgruppe am Storchenpokal in Wilmersdorf teil und sammelte die Erfahrung, dass es auch bei schlechtem Wetter gut laufen kann. (Ergebnisse)
Am Freitag geht es dann - wie schon im vergangenen Jahr - für die Leistungsgruppe ins Trainingslager nach Ratzeburg, wo sich intensiv auf die kommenden Meisterschaften vorbereitet wird. Wir freuen uns drauf!

LAC-Schülerinnen und Schüler werden souverän Berliner Mannschaftsmeister! Die Mädchen haben sich mit 9473 Punkten mit großer Wahrscheinlichkeit auch für die Deutschen Meisterschaften im September qualifiziert. Bei den Jungen muss noch ein wenig gezittert werden! Weiterlesen...

Mit nur 3 Athletinnen starteten wir beim alljährlichen Maikäfersportfest des OSC und gingen bei den insgesamt 230 Startern ziemlich unter. Das war mal anders – wo bleibt unser Nachwuchs?! Die Leistungen waren eher durchwachsen.
Nadine steigerte ihre 50m-Zeit noch einmal auf 8,81s und ist damit vorne mit dabei. Für die vorderen Platzierungen muss es aber im Weitsprung (3,13m) und im Ballwurf (18,50m) noch etwas weiter gehen. Henrike und Laura übertrafen beim Ballwurf immerhin knapp die 20m-Marke (beide 20,50m), die 3m im Weitsprung scheinen hier aber im Moment noch unüberwindbar, auch wenn schon einmal daran geschnuppert wurde (Henrike 2,92m – Laura 2,91m). Hier ist bei allen Dreien mehr drin, doch die mangelnde Konzentration und Bereitschaft, das, was der Trainer sagt, umzusetzen, verhindern dies momentan noch...
Auf dass sich dies ändert und der erwartete Leistungssprung noch dieses Jahr einsetzt! ;-)
Hier geht es zu den Ergebnissen und den Fotos.

Am 24.4.2010 fand der erste Wettkampf der Freiluftsaison im Stadion Lichterfelde statt. Die LG Süd hatte zum 20. Schülersportfest eingeladen und wir waren da! Hier klicken für Franks Bericht und den Ergebnissen unserer Athleten.

Bei sehr schönem Frühlingswetter starteten unsere D-, C- und B-Schüler/innen in die neue Saison und sammelten z.T. erste Wettkampferfahrungen. Insgesamt 20 Athlet/innen gingen im Drei- oder Vierkampf an den Start und belegten am Ende einige Platzierungen unter den ersten 8 ihrer Altersklasse. Für Podiumsplätze hat es leider nicht gereicht, aber jetzt wissen wir ungefähr, wo wir stehen und woran wir noch arbeiten müssen. Hier geht es zu den Ergebnissen...

Viele neue Bestleistungen, einige Topleistungen und Berliner Rekorde und sogar eine Nummer 1 in Deutschland- Frank zieht Bilanz der durchaus erfolgreichen Hallensaison 2009/2010.

458 Teilnehmer/innen nahmen die Gelegenheit wahr, bei strahlendem Sonnenschein eine oder mehrere Runden im Britzer Garten zu absolvieren. Die Sonne tat ihr Bestes, um die doch noch recht kühlen Temperaturen zu überdecken, was auch gut gelang.
Die Streckenführung musste dieses Jahr kurzfristig verlegt werden, da die Parkverwaltung auf einem Teil der angestammten Strecke derzeit Bauarbeiten zur Vergrößerung des Parks durchführt. Auch die Brücke über den kleinen See wird gerade saniert, für die wir aber eine Sondergenehmigung erhielten.
Durch die kurzfristige Verlegung kam es bei den Walkern zu einer Verschiebung der Streckenlänge, die dann tatsächlich
6,6 km betrug.

Wir hoffen, dass es allen Teilnehmer/innen auch so gut gefallen hat wie uns und bedanken uns für die rege Teilnahme. Auch die Ergebnislisten und der Urkundendruck sind bereits verfügbar: hier geht es zu den Ergebnissen und Urkundendruck und zu den Fotos.

Grünes Licht für den morgigen Britzer Garten-Lauf! Der Schnee ist geschmolzen, und Neuschnee nicht in Sicht. Der Frühling mit seinen warmen Temperaturen lässt aber noch etwas auf sich warten, denn nach aktuellen Vorhersagen werden morgen früh mit -5° bis -7° der Tiefpunkt der Nacht erreicht sein. Zum Start des Hauptlaufes über 10 km um 10.20 Uhr ist es mit minus 2 bis minus 4° immer noch recht kalt; entsprechende Kleidung sollte also nicht fehlen. Gegen Ende der Veranstaltung werden dann die ersten Plusgrade erreicht sein, aber dafür strahlt die Sonne wenigstens und wärmt zusätzlich.
Die Strecke musste wegen Bauarbeiten auf der angestammten Strecke leider etwas verändert werden, so dass nunmehr entgegen der sonstigen Laufrichtung in einer verkürzten Runde gelaufen wird. Um wieder auf 10 km zu kommen, werden deshalb also 3 Runden zu laufen sein, genauer gesagt eine Vorrunde plus 2 volle Runden.
Startnummern können im Casino links vor dem Eingang Sangerhauser Weg abgeholt werden. Die Startnummer berechtigt zum freien Eintritt in den Britzer Garten, Begleitpersonen müssen hingegen ihren Eintritt an der Kasse des Britzer Gartens entrichten.

Wir freuen uns schon auf morgen und wünschen allen Teilnehmer/innen viel Erfolg!

Beim Hallensportfest in Weißensee konnten die Jüngeren einige gute Platzierungen erreichen. Lisa Marie Kwayie konnte dabei noch über 60 m sogar ihren eigenen Berliner Hallenrekord auf sehr gute 7,96 Sekunden drücken! Herzlichen Glückwunsch!
Alle Platzierungen unserer Athleten gibt es hier.

Neugierig, wie unsere Gruppen die Wintersaison nutzen? Einfach auf die Fotos klicken!

A- und B-Schüler/innen C- und D-Schüler/innen

Eine dicke Eisschicht auf dem Sportplatz und auf den Wegen dorthin lassen uns leider keine andere Wahl, als den Lauf komplett abzusagen. Diese Absage kommt auch von "offizieller Seite": das Sportamt hat den Sportplatz vorerst bis zum
28. Februar 2010 komplett gesperrt.
Selbstverständlich werden bereits bezahlte Startgelder zurückerstattet. Hierzu werden wir alle Teilnehmer, die sich bisher angemeldet hatten, diesbezüglich anschreiben.

So bleibt uns nur die Hoffnung, dass bis zum Britzer Garten-Lauf wieder einigermaßen Normalität herrscht und sich dann sogar schon die ersten Frühlingsvorboten ankündigen!

Keine Verbesserungen und mittlere Platzierungen gab es für unsere LACer bei den Norddeutschen Hallentitelkämpfen in Hannover. Hier geht es zu den Ergebnissen unserer LACer und der Gesamtergebnisliste.

Kommendes Wochenende geht es wieder zur Sache: bei den Norddeutschen Hallenmeisterschaften in Hannover können unsere LAC-Athleten/innen nochmal zeigen, was in ihnen steckt. Und die Bahn ist schnell- ich habe gute Erinnerungen daran! ;o)
ACHTUNG: ab 2010 gelten bei allen Norddeutschen Meisterschaften neue Regeln für die Abgabe der Stellplatzkarten: anstatt wie üblich 60 Minuten müssen sie bereits 90 Minuten vor Wettbewerbsbeginn abgegeben werden. Außerdem wurde der Zeitplan aktualisiert. Weitere Infos zur Veranstaltung gibt es durch einen Klick auf die angegebenen Links.

Bei den Deutschen Hallen-Hochschulmeisterschaften in Frankfurt-Kalbach erreichte Christian Krannich über 3000 m in 8:38,74 min den 3. Platz, Sebastian Gerig wurde 7. in 8:46,48. Christian ist somit auf dem aufsteigendem Ast, was die Laufzeit angeht- kann er sie bei den Norddeutschen Meisterschaften am kommenden Wochenende in Hannover nochmals nach unten schrauben?

Leider etwas hinter den Erwartungen blieben unsere Athleten bei den Offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften in Potsdam. Kopf hoch, das Jahr ist noch jung, und es gibt offenbar noch viel zu tun...
Umso erfreulicher die beiden Siege in den 4x200m-Schüler-Staffeln: sowohl die LAC-Mädchen als auch die LAC-Jungen liefen in ihren Altersklassen jeweils allen anderen davon!
Hier geht es zum Bericht, zu den Ergebnissen unserer LAC'er und zu den offiziellen Ergebnissen.

Am 23./24. Januar finden in Potsdam die Offenen Berlin-Brandenburgischen Hallenmeisterschaften statt- natürlich wieder mit starker LAC-Beteiligung! Und wieder wird eure Unterstützung benötigt- ob nun bei dem Versuch der LAC-Männer, doch endlich mal die 8:30 min über 3.000m zu knacken oder Lucas, wenn er über 1500m in der A-Jugend versucht, ganz oben zu stehen! Die Liste der LAC-Athleten ist lang, hier ist die vollständige Teilnehmerliste.
Weitere Infos und ein Zeitplan können der Ausschreibung entnommen werden.

Bei den Berlin-Brandenburgischen A- und B-Jugend-/A-Schülermeisterschaften waren Nico Matysik’s beherzte 3000 m und die Läufe von Timm Kupko sehenswert. Sam Skrobuszynski und Lucas Paul setzten erste Zeichen und werden im Saisonverlauf noch tolle Wettkämpfe abliefern. Ebenfalls in Topform präsentierte sich Lisa Kwayie, die über 60 m sogar einen neuen Berliner Hallenrekord aufstellte.
Hier geht es zu den Ergebnissen unserer Schüler, den Jugendlichen, zu Andi's komplettem Bericht sowie zu den offiziellen Ergebnissen.

Am 16./17.01. finden in der Rudolf-Harbig-Halle die Berlin-Brandenburgischen A- und B-Jugend- sowie die A-Schülermeisterschaften statt. Auch bei den etwas "älteren" geht es über 3x1000m um den Titel bei den Offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften. Hier geht es zum Zeitplan und zu den Teilnehmerlisten.
Die Athleten würden sich freuen, das eine oder das andere bekannte Gesicht an der Seite zu sehen und freuen sich auch über eure Anfeuerungsrufe!!! :o)

Am 09./10. Januar fand in der Rudolf-Harbig-Halle das Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest statt.
Hier geht es zu den Ergebnissen unserer LAC-Athleten...

Der Winterbahnlauf findet am 13. Februar 2010 im Stadion Britz-Süd statt. Von 1.000m bis 10.000m ist fast alles dabei, was das Läuferherz begehrt.

Beim 21. Lauf im Britzer Garten am 7. März 2010 beträgt die Streckenlänge des Hauptlaufes 10 km. Volle 2 Runden plus einer kleinen Einführungsrunde geht es dann bei hoffentlich schon vorfrühlingshaftem Wetter durch den schönen Park in Berlin-Britz. Schüler können je nach Alter zwischen 1 km und 3 km wählen, während die Walker die Parkanlage eine kleine und eine große Runde lang genießen können (5,5 km).
Für weitere Informationen beider Läufe sowie für die Online-Anmeldungen bitte den angegebenen Links folgen oder in der Navigationsleiste den Punkt "Veranstaltungen" anwählen.

Über 200 Läuferinnen und Läufer machten sich auf in den Winter und begaben sich zum Jahresabschluss über verschiedene Distanzen auf die frisch verschneite Strecke im Plänterwald. Als Belohnung für die Mühe konnten sich alle anschließend bei Glühwein und Pfannkuchen wieder stärken. Hier gibt es einen ausführlichen Bericht, Ergebnisse und Urkunden und auch einige Fotos.

Auf der gestrigen Weihnachtsfeier ging es hoch her! ;o) Neugierig?

Beim diesjährigen Nikolaussportfest des OSC waren wir mit sieben D-Schüler/innen vertreten und sammelten z. T. erste Wettkampferfahrungen. Über 50m gewann Emily Streckies ihre Altersklasse (W9) in einer Zeit von 8,0sec, Henrike Hollensteiner erkämpfte sich mit 8,6s in ihrer Altersklasse (W8) einen 3. Platz. In der abschließenden 6 x 1-Runde-Hindernisstaffel konnten wir uns einen hervorragenden 2. Platz erlaufen: Nach einer starken Startrunde von Dominik Buß mussten sich Antonio Maaß, Nadine Theis, Henrike Hollensteiner, Melissa Maaß und Emily Streckies nur einer reinen Jungenmannschaft vom SSVL geschlagen geben. Auch Laura Linde zeigte in der gemischten Mannschaft des LAC eine gute Leistung über die Hindernisrunde. Und auch wenn die bisherigen Benjamin-Blümchen-Kassetten, Spiele und Kuscheltiere bei der Siegerehrung durch einfache Schokoweihnachtsmänner ersetzt wurden, hat es wieder großen Spaß gemacht. Hier gibt es die Ergebnisse und ein paar Bilder.

Ergebnisse unserer Athleten und Fotos sind online. Und hier geht es zu den kompletten Ergebnissen...

Achtung! Hier ist noch einmal eine Komplettübersicht der Trainingszeiten im Winter (Dank an Jana)

Vergangenes Wochenende konnten die LACer wieder einige Einzel- und Mannschafstitel bei den Crossmeisterschaften in Ludwigsfelde ergattern (Ergebnisse, Bericht, Fotos). Allen Athleten einen herzlichen Glückwunsch!!

Beim 32. Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf des TuS Neukölln am 25.10.2009 erlief Jakob Hafke einen hervorragenden 4. Platz über die 1,6km lange Strecke der C-Schüler und war mit seinem Lauf sehr zufrieden. Christian Krannich gewann ebenso souverän und völlig ungefährdet den Hauptlauf über 10,7km in einer Zeit von 37:57,86 Min. Herzlichen Glückwunsch den Beiden! (alle Ergebnisse hier)

Vier unserer Athleten nahmen an der DSMM-Endrunde der Schüler und Schülerinnen A in Mannheim teil und trugen ihren Anteil zum 5. Platz der LAC-Jungs und dem 4. Platz der LAC-Mädchen bei! Herzlichen Glückwunsch!!! Ergebnisse

Unsere diesjährige Schüler-Vereinsfahrt nach Bautzen war wieder ein voller Erfolg und hat allen großen Spaß gemacht. Hier geht es zu den Ergebnissen und zu den Fotos. :o)

Es ist zwar schon ein Weilchen her, der Bericht und die Fotos sollen aber trotzdem nicht fehlen!

Hoch gepokert, viel gewonnen! In der 3x1000m-Staffel bei der MJA belegten Jeffrey Stahl, Andreas Hettler und Nico Schulze in 7:26,61 min den 3. Platz, nachdem sie als letzte Staffel gerade noch so in den Endlauf "rutschten". Auch die 4x400m der WJA in der Besetzung Lisa Maria Mischke, Emily Becker, Linda Fischer und Jessica Zeidler erreichte in einem furiosen Endspurt in 3:50,34 min den 4. Platz. Xalia Stanko, Miriam Al-Sayad und Kim Matysik erreichten über 3x800m in der WJA in 6:53,82 den 7. Platz. Ergebnisse EUCH ALLEN HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! :o)

Zwei Meistertitel, viele gute Platzierungen unter den Top Ten, und noch mehr Bestleistungen! Hier ein Bericht von Frank und die Ergebnisse unserer Athleten

Knapp 80 Läuferinnen und Läufer ließen sich vom düsteren Wetterbericht nicht abschrecken und wurden dafür mit gutem und optimalem Laufwetter belohnt. Ergebnisse

Äußerst wechselhaftes Wetter, eine chaotische Siegerehrung des W8-Dreikampfes bei ansonsten perfekter Organisation und erste durchaus positive Erfahrungen bei der 3x800m-Staffel prägten den Lichtenrader D-Cup am 20. Juni 2009. Diese und weitere Ergebnisse vom Wochenende hier.

Am 6./7. Juni 2009 fanden die Berliner Meisterschaften im Blockmehrkampf statt. Ausführlicher Bericht hier von Frank.

Sebastian Gerig ist am Sonntag in Zeven bei den NDM Hindernis im Rahmen des dortigen Pfingstsportfestes angetreten. Etwas enttäuscht musste er sich mit dem zweiten Platz und einer Zeit von 9:17,90 Min. zufrieden geben - angepeilt hatte er jedoch eine Zeit von rund 9:00 Min. "Nach der kurzfristigen Disqualifikation wegen Musikhörens im Innenraum war einfach die Luft raus, als ich dann erst 20s vor dem Start erfuhr, dass ich doch mitlaufen dürfte..." Abhaken und über den Hochschulmeistertitel freuen...! :-)

Ergebnisse und Fotos online!

Fotos online!

Sebastian Gerig Deutscher Hochschulmeister über 3000m Hindernis, Christian Krannich Dritter über 5000m! Ergebnisse hier...

Glückwunsch!!! Ergebnisse hier...

Ein starker 3. Platz von Nadine, eine erstaunlich lange 50m-Strecke und leichte Defizite im Ballwurf sind unser Fazit vom diesjährigen Maikäfersportfest beim OSC. Bericht und Ergebnisse hier...