Auf dem Weg...!

Neues von Sprintern und Springern

Unser Trainingslager in Erfurt war diesmal etwas unspektakulärer als letztes Jahr, da außer uns keine weiteren Stars anwesend waren. :)
Aber es wurden die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison gelegt!

Läufermeeting in Marzahn (12.5.2013)
Beim 6.Läufermeeting in Marzahn zeigte vor allem Konstantin, dass mit ihm dieses Jahr zu rechnen sein wird. Sowohl die 150m, als auch die 300m legte er mit deutlichen Bestzeiten zurück (17,92/38,03).
Auch Sergiusz, der zum ersten Mal die 300m in Angriff nach, zeigte gute Leistungen (18,39/38,90).
Fabian und Arkadiusz waren noch nicht ganz zufrieden, aber es war ja auch erst der Einstieg in die Saison. Katharina zeigte ein ganz starkes Rennen über 150m (19,37) und siegte in ihrer Altersklasse mit neuer Bestzeit.

Pfingstsportfest in Zeven (18./19.52013)
Der Kracher zuerst: Lisa bleibt - trotz schlechter Wetterbedingungen – erstmals unter 12 Sekunden. Mit genau 11,99s über 100m gewinnt sie diesen gut besetzten Wettbewerb und macht damit Hoffnung auf mehr. Über 200m kann sie leider wegen muskulärer Probleme nicht mehr an den Start gehen. Da wird aber demnächst eine ähnliche gute Zeit zu erwarten sein. Sie hat also die C-Kadernormen fest im Blick. Diese liegen auch im Bereich der Normen für die U18-WM im Juli in der Ukraine. Das wird eine ganz spannende Kiste!!!
Auch alle anderen Starter sind auf die eine oder andere Art Gewinner geworden. Zum einen wurden neue Bestleistungen erzielt: Konstantin über 200m und 400m, Catherine über 200m und im Hochsprung, Fabian, Sergiusz und Arkadiusz über 100m und 200m. Zum anderen wurden wichtige Erkenntnisse gewonnen: Man kann trotz mehreren Läufe in zwei Tagen und schweren Beinen immer noch einen drauflegen. Konstantes Training zahlt sich aus und der Trainer hat fast immer Recht!
Es bleibt festzuhalten, dass fast alle auf einem guten Weg sind. Dieser wird neben Lisa noch weitere Athleten nach Rostock und Ulm zu den Deutschen Meisterschaften führen. Vielleicht gibt es einen Abzweig in die Ukraine. Ganz sicher führt der Weg zu neuen Bestleistungen und interessanten und wertvollen Erfahrungen.

Denkt immer daran: Der Weg ist das Ziel! Also weiter so!

Frank